En førstegangskonsultasjon består av en samtale i tillegg til undersøkelse/oppstart av behandling. Samtalen er viktig for å få vite noe om hvordan du selv opplever plagene dine, hvor lenge du har hatt de og hva du selv tenker de kan skyldes. Det er også fint å få vite noe om hvilke undersøkelser og behandlinger som er gjort.
Jeg vil også gjerne høre litt om hvordan du har det generelt i hverdagen og om hvilke plager, skader og sykdommer du eventuelt har hatt tidligere. Er det noe du ikke ønsker å snakke om der og da så tar jeg så klart hensyn til det.
Samtalen hjelper meg til å få et helhetlig bilde av deg og av hva som er skjedd av belastninger på kroppen din. Dette kan gi meg oversikt over eventuelle sammenhenger. Det gir et godt utgangspunkt for å kunne hjelpe deg best mulig.
Totalt varer denne konsultasjonen en klokketime. Videre oppfølgingstimer varer vanligvis mellom 30-45 minutter.
Teknikkene jeg bruker er alltid tilpasset den enkelte. De er skånsomme og effektive. De kan bestå av helt lette trykk , tøyninger av muskler og bindevev, mobilisering av ledd osv. Jeg bruker også osteopatisk cranio-sacral terapiteknikker.
